/SFD/2020/10/17/602e27c37a644e63a6233877c0f36879.jpg 1) Sposób prowadzenia serii jest mocno indywidualny można dokładać obciążenie w każdej kolejnej serii, aż wykonamy ostatnią zaplanowaną ilość serii. Warto przy tym zaznaczy, że ostatnia seria powinna zostać wykonana z zapasem 1-2 powtórzeń aby nie dochodzić do upadku mięśniowego. Dokładanie [...]
Co do tej mojej walki;) hehe to z 200 cm kolem jeszcze nie miałem okazjii, ale ok 190 cm to normalna rzecz- sparingi itd. :D nie mogę poprostu czytać tego co piszesz :D Ostatnio mój znajomy jednym strzałem położył kola (bramkarza) + - 200 cm tyle, że i wagi sporej bo napewno dobrze ponad 120 kg :]:] zabawnie nawet wyglądało (aha- kumpel ma [...]
Mysle ze jak ktos sobie troche poczyta na necie i pooglada fotek tych aparatow i zdjec to skutecznie odejdzie mu ochota do tej operacji, praktycznie rok wyjety z zyciorysu, rehabilitacja, mozliwe powiklanie, po prostu chory pomysl jakby to robic dla swojego widzimisie przy wzroscie powyzej 165 cm. Podobnie hormon wzrostu w wieku ponad 18 lat [...]
Już wiem! Żeby urosnąć trzeba mieć dużo testosteronu, ale żeby nie przemienił się w estrogen. Nie jestem pewien, ale ten zdrowy testosteron zamienia się DHT, a ten z kolei w estrogen. Dobra, żeby urosnąć trzeba regularnie spuszczać z krzyża, bo to działa przeciw DHT. O, to jest recepta.
Marcin jak nie masz wiedzy to po co piszesz glupoty ze silownia hamuje wzrost, przeciez to wlasnie podwyzszony poziom testosteronu dziala pozytywnie, wiec wszystko na odwrot :/ Silownia w umiarze jest dobra w kazdym wieku, tylko hardcorowe wyciskania nad glowe, przysiady czy martwe moga (ale nie musza) wplynac na wzrost, jak narazie nikt tego nie [...]
nie watpie w mozliwosci wd 40 do walki z rdza. moze do jazdy rekreacyjnej po szosie itp. wd 40 daje rade, ale podczas treningu mtb albo w zlych warunkach pogodowych zupelnie sie nie sprawdza. po 1 solidnym treningu lancuch wymaga ponownego smarowania. poza tym smary typu finishline wytrzymuja 5 razy dluzej (albo i wiecej) i o wiele lepiej dzialaja [...]
[...] Od dawna używam finish line'a czerwonego i jest to samo :) Przy 100km napęd zaczyna "świergotać" i znów trzeba nasmarować. Nie próbowałem WD-40 wycierać więc się nie będę wypowiadać czy po takiej operacji zbiera dużo syfu, ale po finish line'ie napęd jest dosyć czysty. Zastanawia mnie tylko ile Tobie, Kibi, napęd wytrzymuje? Jak [...]
Preparat WD-40 zdobył wielką sławę, powstał on na zlecenie producentów samolotów i rakiet w USA. Stworzyli go w 1953 roku, trzej technicy z San Diego Rockel Chemical Company. Po 40 próbach udało im się uzyskać mieszankę składników dającą pożądany efekt „usuwacza wody”, czyli Water Displacament, stąd nazwa WD-40. Środek ten przeznaczony był jako [...]
Zbadaj będziesz miał pewność czy to hormony a nie taki okres w życiu że coś działa na głowę może być milion powodów dlaczego nie masz ochoty na sex i nie zawsze to znak że dzieje się coś złego możesz być po prostu spełnionym człowiekiem albo w drugą stronę możesz być znudzony tym co robiłeś do tej pory i podświadomie ciało wyłącza popęd. A i jak [...]
Z punktu widzenia farmakologii: 1. Pocenie się po MSM jest zjawiskiem normalnym, i nie jest niczym niepokojącym. MSM działa na termoregulację podobnie do aspiryny, więc można po nim się pocić, podobnie jak po aspirynie. Molekuła MSM była zresztą wzorcem dla kilku, nowoczesnych (bardzo bezpiecznych) środków przeciwzapalnych, przeciwbólowych i [...]
Siemanko, ja też właśnie używam berberyny HCL z SFD lub allNutrition i normalnie działa, wiesz łatwo możesz sprawdzić czy to placebo tak jak napisałeś, wystarczy kupić glukometr i poobserwować co się dzieje po wrzuceniu berberyny danej firmy jak się glikemia zachowuje, u mnie poszła w dół zauważalnie wiadomo nie oceniamy po jednym czy dwóch [...]
nie no przedstawiłeś to nie co inaczej ja sie 'bandziorka' nie trudnie i nie mam zamiaru wiec mnie to raczej nigdy nie bedzie dotyczylo DWA jezeli ktos dziala z kolegami i wpadnie a oni nie. jezeli ich sypnie tylko dla maxymalnego zlagodzenia swojej kary - zgadzam sie nie to conajmniej nie fair. wiec nie wyciagaj az daleko idacych wnioskow co do [...]
[...] to warto spróbować innych form treningów choćby dla siebie żebyś wiedział co na Ciebie działa lepiej, a co gorzej. 3. Możesz robić na 6 powtórzeń, ale nadal technika jest tutaj najważniejsza i sam dojdź do tego co działa na Ciebie najlepiej, ramiona są specyficzne bo z reguły sa robione na koniec treningu gdzie pompy i czucia już takiego nie ma
Silicol Skin jest dostepny w dwoch wilkosciach - duza tuba - kosztuje 50 zl, polowe mniejsza 30. Ten preparat ma forme zelu, stosuje sie go na umyta mokra twarz w postaci jakgdyby maseczki - po wyschnieciu sie to zmywa. Dziala naprawde rewelacyjnie - juz kilka osob mowilo mi ze to jedyne co im pomoglo, ostatnio brat tym specyfikiem mnie uratowal, [...]
W aptekach znajdziemy mnóstwo środków na poprawę cery, część z nich dostępna jest bez recepty, część przepisuje lekarz dermatolog. Zanim jednak sięgniemy po leki może warto byłoby przyjrzeć się diecie? To co jemy ma wpływ na nasz układ hormonalny a ten na naszą skórę. Co w diecie najbardziej wpływa na powstawanie trądziku? Duży wpływ mogą mieć [...]
Wasyl__, ale podwyższony o 320% ? Mam przezaje**** dziewczyne, która dba o mnie jak nienormalna a moja fajka od miesiąca nie to, że zamula tylko umarła. Ja tak samo, najchetniej zamieszkałbym w łóżku i generalnie nie budził się. Jem dobrze, nie pije, odstawilem nawet papierosy. Jedyne co wyszło nie tak w badaniach krwi to ten progesteron, stąd w [...]
Witaj! Czymś innym jest porcja, która działa doraźnie na efekt pompy mięśniowej, a czymś innym jest dawkowanie, które ma na celu poprawę wydolności i osiągów sportowca. W przypadku pompy mięśniowej działają już doraźne porcje, czyli te przyjmowane bezpośrednio przed treningiem. I tutaj szacuje się na podstawie doświadczeń i opinii, że najlepiej [...]
niet.. bo teki zredukowany glutation z żoładka nie jest w stanie po całym ustroju śmigać..tylko strzały..ewentualnie no może tam jakoś działa ale to trzeba by tego rombać na dziesiadki gramów chyba
Ksiedzu glutation działa bardzo odczuwalnie i brało go 4 osoby ode mnie z rodziny i każdy odczuł działanie. Ja odczułem bardzo wyraznie. Wbiłem 2 paczki. Najlepszy efekt czuć w pierwszym tygodniu. Jak glutation już zadziała to nie odczujesz więcej różnic.
rano lepiej się wstaje(lżej), lepiej się śpi i skóra się znacznie i widocznie poprawia i to na pewno nie jest żadna wkrętka ani placebo a skoro wygląd skóry się znacznie poprawia to znaczy że glutation działa a skóra to tylko taka oznaka ze w organizmie robi dobrze :)
Wzrost - porady
